人気ブログランキング | 話題のタグを見る

わんこと一緒に気ままに美味しい生活。


by bokuboku-513
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

荒川市民マラソン  その2

筋肉に痛みを感じながら、

有休を使いきってしまっているので、足を引きづりながら、バイトへ。

階段が辛いといいながら、エレベーターを使わず、痛みを楽しんだりして。

でも、荒川が終わり、走らなくてもいい・・・

走らない自分に罪悪感を感じなくてもいいのは嬉しい。



あの絶好のマラソン日和・・・イーブンペースで行けそうだったのに、足がつったこと。

悔しさ、惜しさが昨日より増してくる。

一重に足の筋肉が出来てないからなんだけど・・・

どうしたら、足の筋肉がつくのか?

もっと、走る回数増やさないといけないのかな~

サプリメント飲もうかな~

食事改善かな~間食多すぎだよね・・・と反省。


夫は、まずいZAVASを牛乳で溶き、なんだかしらないけど、体脂肪6%

私は、28%・・・隠れ肥満〈見た目は太っていない・・・と私は思う〉

夫は、東京マラソンに、4月末のウルトラ100キロに申し込み・・・

1歳刻みフルマラソンランキングを狙う勢い!

この違いは何?ちょっと、悔しい!



少し、休んだら、やっぱり走ろう!

来年、荒川マラソン・・・リベンジかな!?

そして、また、赤羽で美味しいビール!

今度は、まるます屋かな?それとも、丸健水産のおでん?もつ煮?
by bokuboku-513 | 2009-03-16 21:20 | 走ること