荒川市民マラソン その2
2009年 03月 16日
有休を使いきってしまっているので、足を引きづりながら、バイトへ。
階段が辛いといいながら、エレベーターを使わず、痛みを楽しんだりして。
でも、荒川が終わり、走らなくてもいい・・・
走らない自分に罪悪感を感じなくてもいいのは嬉しい。
あの絶好のマラソン日和・・・イーブンペースで行けそうだったのに、足がつったこと。
悔しさ、惜しさが昨日より増してくる。
一重に足の筋肉が出来てないからなんだけど・・・
どうしたら、足の筋肉がつくのか?
もっと、走る回数増やさないといけないのかな~
サプリメント飲もうかな~
食事改善かな~間食多すぎだよね・・・と反省。
夫は、まずいZAVASを牛乳で溶き、なんだかしらないけど、体脂肪6%
私は、28%・・・隠れ肥満〈見た目は太っていない・・・と私は思う〉
夫は、東京マラソンに、4月末のウルトラ100キロに申し込み・・・
1歳刻みフルマラソンランキングを狙う勢い!
この違いは何?ちょっと、悔しい!
少し、休んだら、やっぱり走ろう!
来年、荒川マラソン・・・リベンジかな!?
そして、また、赤羽で美味しいビール!
今度は、まるます屋かな?それとも、丸健水産のおでん?もつ煮?